BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Madrid BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20261015T224624Z - 28580@9eee37671f0e DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261023T181500 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261023T194500 CREATED:20261015T224624Z DESCRIPTION:Entrenamiento de Sirenas supervisado \nMejora tus destrezas como sirena ¿Has soñado alguna vez con ser sirena o tritó n\, mantenerte más tiempo bajo agua y además hacer ejercicio a la vez? ¡Entonces el “Mermaiding” es tu deporte!. Con estas clases mensuales aprenderás desde lo básico a lo más avanzado de esta modalidad de buceo tan novedosa y espectacular e irás adquiriendo mayor experiencia. GRUPO MINIMO DE 4 PARTICIPANTES INSCRITOS PARA QUE SE REALICE LA ACTIVIDAD GRUPO MÁXIMO. 10 PARTICIPANTES ¿En qué consiste? Con este entrenamiento mens ual te ponemos el “Mermaiding” al alcance de tu mano. Se trata de una modalidad deportiva que aúna natación con monoaleta\, apnea y natación sincronizada. Esta actividad está dirigida a todos los públicos. Unimos actividad física y natación artística. Nuestras Sirenas y Tritones son formadores profesionales certificados por SSI e IMSIA (‘International Me rmaid Swimming Instructors Association’) cualificados y acreditados en s ocorrismo\, rescate acuático y primeros auxilios\, así como buceo y apne a. ¿Qué incluye?Práctica en piscinaUso de monoaleta y cola de diferente s diseños y tallas**Seguro de buceo *Lo único que necesitarás traer a l a piscina es tu bañador\, calzado de piscina\, gorro de piscina\, toalla y muchas ganas de disfrutar. ¿Qué necesitas? Tener más de 8 añosSaber nadarTraer tu bañador\, gorro de piscina\, calzado de piscina y toalla.Mu chas ganas de disfrutar\, y tener buena salud ¿Qué aprenderás durante l as clases? En el nado de sirena/tritón el objetivo es pasar gran parte de l tiempo empleando la técnica conocida como patada de delfín con monoale ta. El uso de la aleta permite trabajar de forma eficaz los músculos de l as piernas\, glúteos y abdominales. Ello se debe\, en parte\, a la presi ón del agua y a los efectos de masaje que consigue\, por lo que resulta u na actividad ideal para quienes deseen remodelar su silueta. Este ejercici o posee una serie de beneficios [...] DTSTAMP:20261015T224624Z LOCATION:Calle Oslo\, 53\, Local 9\, Planta -1\, (Centro X-Madrid)\, 28922 Alcorcón (Madrid)\, Spain SUMMARY:Entrenamiento de Sirenas supervisado END:VEVENT END:VCALENDAR