PERFECCIONAMIENTO DE TÉCNICAS APNEA CON GUILLAUME BOURDILA

🌊🔥 LLEVA TU APNEA AL SIGUIENTE NIVEL CON GUILLAUME BOURDILA 🔥🌊

¿Quieres mejorar tus marcas, perfeccionar tu técnica y entrenar la apnea con una visión más 

avanzada del rendimiento?

🏆 YoBuceo te trae un curso exclusivo de perfeccionamiento de técnicas de apnea impartido 

por Guillaume Bourdila, campeón del mundo y referente internacional, 

con experiencia en piscina y profundidad.

Dos jornadas para profundizar en los aspectos técnicos, físicos y mentales que marcan 

la diferencia en tu evolución como apneísta.

🔹 RENDIMIENTO EN PISCINA

Eficiencia técnica y tecnicas avanzadas.

🔹 TÉCNICAS DE COMPENSACIÓN

Frenzel, Mouthfill, carga, gestión de volúmenes y compensación en profundidad.

🔹 PREPARACIÓN PARA LA COMPETICIÓN

Estrategia, calentamiento, gestión del esfuerzo y toma de decisiones.

🔹 PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

Trabajo de hipoxia e hipercapnia, control del volumen y la intensidad, 

y construcción de ciclos de entrenamiento.

🔹 PREPARACIÓN FÍSICA ESPECÍFICA

Movilidad, ejercicios específicos y transferencia al rendimiento en apnea.

🔹 ANÁLISIS TÉCNICO Y VÍDEO

Correcciones individualizadas y claves para identificar tus puntos de mejora.

📅 28 y 29 de noviembre de 2026

💶 399 €

👥 Grupo reducido · Plazas limitadas

Una oportunidad para aprender de un campeón del mundo, afinar los detalles de tu técnica 

y trabajar con una visión global del rendimiento en apnea.

🤿 ¿Estás preparado para dar el siguiente paso?

MATERIAL NECESARIO: (alquiler incluido en el precio)

- Máscara y tubo

- Traje de neopreno grosor 3 o 5 mm

- Aletas de apnea

- Cinturón de goma 

REQUISITOS:

- CERTIFICADO MÉDICO/CUESTIONARIO MÉDICO BOE

- 16 AÑOS

- SABER NADAR

Se realiza en fin de semana, tanto sábado como domingo, de 9 a 18h aproximadamente.​

Para consultar disponibilidad de plazas, puedes preguntar por WhatsApp al 657 19 50 51. 

¿Qué incluye?

• Clases teóricas en aula.
• Prácticas en la piscina.
• Equipo (durante el curso utilizarás material del centro).

¿Qué necesitas?

• Tener más de 16 años.
• Bañador, gorro de piscina, calzado de piscina y toalla. 
• Candado para la taquilla. 
• Rellenar un cuestionario de salud y/o certificado médico. 

Si tenéis alguna duda sobre el cuestionario médico o el participante es menor de edad, 

podéis descargar el cuestionario en este enlace

Política de cancelación: Si no puedes venir, por favor, avísanos lo antes posible para que otras personas puedan ocupar tu plaza. Los gastos de cancelación te los detallamos a continuación.

• Hasta 15 DIAS antes del inicio del evento: NO HAY gastos de cancelación, es decir, puedes cambiar de fecha la actividad sin ningún coste adicional. 
• La cancelación CON MENOS DE 15 DIAS DE ANTELACIÓN o la no asistencia al mismo: 100% de penalización, es decir, el total del importe de la actividad.